martes, 14 de septiembre de 2010

III SUBIDA AL PICO DEL ÁGUILA(BÉJAR,SALAMANCA)

A esa hora,las 5:37,montaba en el coche para ir a buscar a mi compañero de locuras, Pedro.Sobre las 6:00 salimos desde su casa para casi, 2 horas más tarde, plantarnos en Béjar con ilusión y con cierto nerviosismo.Subida al pico del Águila,22,5 km,1300m D+,echando cuentas,Pedro,calculaba unas 4 horas de sufrimiento,a mi me parecía demasiado pero era mejor callar,porque viendo los datos no sabia si mis piernas aguantarian los 1300m D-.Yo sabia que subir ,subiría rápido,pero bajar era otra historia.
Después de coger el dorsal,un par de fotos y un breve calentamiento,nos plantamos en la salida,Pedro y yo nos damos la mano,el silencio era tal,que en vez de suerte,parecía que nos dábamos el pésame por lo que pudiera pasar ahí arriba.

A las 9 en punto,salimos,me dejo llevar a un ritmo suave y sin haber andado ni 200 metros, primera rampa,20 % de desnivel,la segunda sin darnos tregua 22% y la tercera ya sin aliento y con 180 pulsaciones,un 37%,eso en el primer km.Poco a poco se me iba regularizando el corazón después de ese arranque de infarto y poco a poco iba dejando a Pedro.Sobre el km.2 suaviza un poco,aprovecho para recuperar e intentar acercarme a 2 que tengo delante,tarea casi imposible pues a los pocos metros otra rampa de las que quita el hipo.Primer avituallamiento,un poco melón,agua y...chuches,me pudo el ansia y me cogí dos,pensaba ir  comiendolas por el camino,pero a 500 las tiré,era imposible comer y respirar a la vez.Pasamos el segundo avituallamiento,medio ciego,la señora muy maja me dice que voy muy bien,pensaba yo,"que maja la gente de Salamanca como animan",pero al rato una espectadora me dice lo mismo y que solo han pasado 8 delante mio,me lo empiezo a creer,pero es imposible apretar más de lo que iba apretando.Calculando,me quedaban unos 3,5km para la cima,pero era lo peor,ya no se podía correr del desnivel,79%,salvo errores, eso es lo que marcó mi Garmin.Andando me pasaron 3 que parecía que iban paseando,yo iba tocado y guardando piernas para la bajada.Por fin avituallamiento y cima,parada más larga
y para abajo,con ganas pero sin piernas. 
Me pasaron hasta las vacas,que dice Pedro que las había,lo ciego que iría yo que no las vi.Para que os hagáis una idea,tardé más en bajar que en subir.Bajada muy técnica y peligrosa.Dolores en las piernas,cada poco paraba a estirar,avituallamientos cada vez más largos y hasta me perdí,lo cual aprovecharon otros dos para adelantarme sin esfuerzo.Jamás pasé tantas penurias ,pero al final llegué,y pude sprintar para ganar a uno que me acababa de pasar,ya en terreno llano y sin piedras y poner el corazón a 192 ppm,mientras la gente me animaba.Al final 3 horas,reventado pero con ganas de más,eso sí,tengo que entrenar la bajada,porque me espera una semana de agujetas...
Decir que mi compañero Pedro hizo 3:37,que es más duro que el alcoyano,que terminó con dignidad,con el culo rozado por una caída en la que también se le subió el gemelo y más contento que unas castañuelas,eso si,no le invitéis nunca a comer.







viernes, 27 de agosto de 2010

DUATLON CANTIMPALOS(Segovia) 2010

        Mi compañero y amigo Pedro Mena me había hablado de este duatlón como uno de los más duros,y no se equivocaba.Ya sólo los datos técnicos 7km de carrera a pie 30 de bici y 3,5 de carrera a pie daban respeto a lo que había que sumar el aliciente de que a esas horas,las 18:00 de la tarde,haría unos 36 grados en el famoso pueblo segoviano del chorizo.
A las 16:30 nos presentamos allí Esme y yo
 dispuestos a todo con la que estaba cayendo.La cosa fue rápido dorsal sin demasiada cola ,montar bici,una meadita,un café en el bar del pueblo donde había mucho atleta del mus y del purillo y donde la camarera se ponía ciega viendo triatletas luciendo palmito a la vez que comentaba muy campechana ella:"esto son cuerpos y no lo de mi marido".A las 18:00 después de un pequeño calentamiento se dio la salida,como siempre "a mil",yo me dejo llevar,me coloco detrás de Toño y de Fernando a esperar a ver como voy,mientras,ya no veo ni a Chema ni a Gonzalo,como patean los muy...algún día os pillaré.Primera vuelta a 3:45,como no bajen el ritmo,palmo allí mismo.La garganta
 sequísima,no pasaba ni el aire,por fin avituallamiento.Bebo un poco,hay que ver lo difícil que es beber de un vaso mientras corres,bebieron más las gafas que yo.Bajamos un poco el ritmo en la segunda vuelta,menos mal,toño empieza a quedarse y pronto lo alcanzo,mientras Fernando sigue a lo suyo delante de mi hablando con otro como si estuvieran tomando café en un bar,cuando yo no podía ni respirar.Al fin llegamos a la T1,fundido,pero para mi sorpresa la hice bastante rápida y salí con Fernando que mientras nos poníamos las zapas me llamó cabrón pero que luego no conseguí pillarle  para devolverle el piropo, si no...Empieza la bici,y la costumbre,acoger la rueda de los que iban delante,cuando me doy cuenta de que es sin chupe,menos mal,sino 2 minutos de sanción al sol,nada de sombra.Me va pasando hasta el apuntador y eso que yo rodaba bien,iba cómodo,pero igual demasiado.Tres vueltas,con una subida que te rompía las piernas en la cual,al final entraba el aire de cara para rematarte ya del todo.El paso por el pueblo,una curva peligrosísima,la curva mala de la carretera nueva,menos mal que no hubo sustos.Llegamos a la T2,y salgo detrás de Toño,lejísimos,me había pasado en la última vuelta de la bici y no había conseguido seguirle.Salí como siempre,como un cohete ,le iba recortanto,hasta que llegamos a la subida,que casi me rendí porque la distancia con él se mantenía,pero a falta de 1km mas o menos le llegó el tío del mazo y lo aproveche para meterle 40 segundos.Al final,puesto 66 de 161,preñadito y chorizo de cantimpalos y para casa reventado pero muy contento con el resultado.Decir que Pedrito tenia razón,durísimo,el duatlon,que no el chorizo.

viernes, 19 de marzo de 2010

DUATLÓN SORIA(clasificatorio de duatlón para el campeonato de España de g.e.)

Los preparativos comenzaron el viernes,aprovechando la festividad del día del padre,y con ello los primeros nervios.Atras quedaba una dura semana de entreno,la más dura hasta el momento,y a la espera de que surta efecto el día de la carrera.
Hasta el momento,a todas las competiciones en las que habia participado,habia ido y vuelto en el día.Pero en esta ocasión debido a la lejania del lugar y lo temprano que se celebraba la prueba nos obligaba a marchar a la capital soriana el sábado por la tarde para dormir allí,no sin antes haber cumplido con nuestra jornada laboral.
Sobre las 19:00 partimos hacia Soria,y digo partimos,porque como casi siempre, no viajo solo;mi mujer,Esme,me acompaña siempre que puede, lo cual es muy de agradecer.Ella no es muy aficionada al deporte,y menos a uno en el que hay que "pagar para sufrir"dice ella,pero es muy aficionada a mi y siempre me apoya en todo lo que hago.Si hubiera una carrera en el fin del mundo,allí estaria ella sacandome fotos y animándome,pasando frio o calor,lloviendo o nevando,ella si que es una FINISHER.Al igual que mis padres,no se pierden ni una...esto si que es una afición y no la "colchonera".Ellos salieron para Soria el domingo por la mañana.
Sobre las 21:30 legamos a Soria,entre buscar el hostal y cenar nos fuimos a la cama sobre la 1 de la mañana.
A las 7:00 suena el despertador,como un par de plátanos que habia llevado y unas barritas y a por el dorsal.Llegamos con tiempo de sobra,cogí el dorsal y me fui a por la bici al coche;a las 9 ya tenia la bici metida en boxes,creo que es la primera vez que la meto tan pronto.Aunque volví a entrar a meter el plato grande ya que la salida era llana y si cambio en carrera igual se me sale la cadena.
Poco a poco iban llegando el resto de tripis Gonzalo,Patri,Susana,Roberto,...hasta un total de 13 que nos habiamos desplazado hasta Soria.
A las 9 llamo a mis padres,me parecia raro que no me hubieran llamado y no me cogieron el movil,lo cual me mosqueo un poco;sigo intentando hablar con ellos y al final hablo con mi  que me miente diciendome que no sabe si van a llegar a verme porque han salido tarde.Yo sabia que algo pasaba pero que no era grave sino mi padre me lo hubiera dicho.Me mintió para que compitiera y no marchara,pues habian tenido un accidente de tráfico y no querian perdiera la oportunidad de competir.
A las 9:50 nos plantamos en la salida,yo con la cabeza en otro sitio,intentando tranquilizarme,con los nervios de la salida,de mis padres,y del circuito de bici que estaba mojado y podia ser peligroso.Desde la salida podia ver a Esme haciendome fotos y animándome,lo cual me tranquilizaba un poco,pero por otro lado me ponia nervioso Raul Zancajo que no paraba de moverse y de hablarme de lo peligroso del circuito de bici.Cuando quedaban 5 minutos para empezar me acorde de lo que la noche anterior habia planeado con Esme en la habitación del hostal:Aguantaré en la primera carrera a pie el ritmo de Roberto García sin pasar de 174 ppm y antes de llagar  a la T1 coger algo de ventaja para salir antes que él e intentar aguantarle en la bici.Creia que si lo hacia así podria acabar haciendo un buen tiempo,en ningun momento pensaba en ganarle,pues en bici va como un tiro.
 A las 10:00 salimos,como siempre con el cuchillo entre los dientes.La primera curva un embudo,yo dejo pasar a todo el mundo y me quedo muy atras,levanto la cabeza y veo a Ruben y a Roberto lejos de mi.Me abro hacia la derecha para avanzar alguna posición y me coloco detras de Roberto,miro el pulsómetro y 174,no cogia ritmo,me llevaba a muerte.Llego la primera subida y me vi un poco mal,yo seguia aguantando como podía.En la segunda subida ya me encontré mucho mejor y probé a tirar,adelanté a Roberto y me fuí para delante.Al llegar a la T1 me alcanzó Pedro Hervas que antes habia adelantando y que iba silvando.Hago una transición de pena,como casi siempre,el pie derecho no consigo engancharlo al pedal,cuando al final lo consigo ya me habian pasado unos 8 ó 10.Despues de 300m oigo por detrás a Roberto que ya me habia pillado,me anima a coger su rueda,le aguanto la primera subida y en la bajada me quedo,no consigo recuperar y me descuelgo.Me siguen pasando,en las subidas les pillaba y en las bajadas me quedaba inexplicablemente.En una de las bajadas que acababa en una curva de 180º veo a Roberto que baja muy despacio apartado a un lado al pasarle le pregunto,me dice que se le a salido la cadena al tiempo que jura en ebreo,le espero para intentar coger al grupo de delante,pero al poco tiempo me vuelvo a descolgar yo.Imposible seguir su ritmo.Me pilla otro grupo al que por fín pude seguir.Llegamos a la última vuelta no tiraba nadie,yo a lo lejos veia a Roberto,decido tirar yo,todos detras,llegamos a la última subida,meto plato grande y bajo un piñon,me levanto de la bici y ataco.Al llegar arriba a la derecha y a boxes.Miré 2 veces para atras porque no me creia que me habia quedado solo,pensé que me habia equivocado de camino,pero no.Mi ataque en la subida habia dado sus frutos y entraba solo en boxes.
Otra transición de pena,intento quitarme las zapatillas con la ayuda del otro pie y sin soltar el velcro y se me sube el gemelo.Por fin salgo a correr,no veo a Roberto delante,pero salgo como un tiro,solo quedan 2,5 km y hay que darlo todo.Empiezo a pasar gente,3 ó 4 y a lo lejos veo una mancha rosa,era Roberto pero estaba muy lejos,mi única baza eran las 2 subidas que habia donde él habia flojeado un poco en el primer sector.Justo cuando voy a alcanzarle veo a Esme animandome,lo cual me dió muchas fuerzas.Llegamos a la primera subida,uno del Atalanta nos anima:"venga esos tripis de Valladolid"en ese momento Roberto se dió cuenta de que yo iba detras pero estabamos en mi terreno,una subida rompepiernas que aproveché para adelantarlo.Llegamos a la segunda subida y ya habia puesto tierra de por medio.Recta de meta controlando y mirando hacia atras porque llegaba fundido...como para jugarmelo al sprint.Alfinal puesto50 de 111 y 8 en mi grupo de edad.CLASIFICADO.