QUE PEREZA...

Anda que no me ha pasado veces,cuando tengo que salir a entrenar y me encuentro muy cansado.Empiezo a buscar excusas,tontas,la mayoría de ellas,pero a veces son suficiente  para quedarme en casa.Ayer, sin ir más lejos, me encontraba cansado, desganado, desmotivado.Empecé a pensar en la periostitis que me lleva molestando en el tibial derecho desde hace un tiempo.Llevaba dos días entrenando,30 km,y empecé a pensar que si salia a correr me lesionaría,no debía forzar y menos a falta de una semana y media para Zamora.La verdad es que desde que me hago un vendaje que vi en internet en la tibia para sujetar el ligamento y no vibre tanto en cada zancada,me ha dejado de doler bastante,pero en esos momentos era la excusa perfecta para no salir.
Otras veces,empiezo a pensar en el tiempo que voy a pasar solo;no menos de una hora de sufrimiento y soledad, pudiéndome quedar en el sofá de casa viendo la tele con mis dos niñas.
En otras ocasiones,juega un papel muy importante la meteorologia.Quién no ha usado esta alguna vez.Hace mucho frío,llueve y habrá mucho barro,mucho viento...un sin fin de excusas, para poder hacer lo que en realidad te está pidiendo tu cuerpo, que es descansar.Lo necesitas y lo sabes,pero tu mente se resiste a tomárselo y por ello,busca excusas para convencerse a sí misma de que si se tomara un descanso,estaría haciendo lo correcto y en el entrenamiento de mañana estaría agradecida.
Pero otras veces, las excusas para no quedarse en casa,son más numerosas o de mayor peso,y acabas saliendo a entrenar.Seguramente no sea lo correcto,entrenaras mal,sufriendo más de la cuenta y,aunque no nos percatemos de ello,en vez de conseguir esa mejora importante que creemos que vamos a conseguir por salir a entrenar,lo que obtendremos será todo lo contrario.
Por eso yo ayer,hice un entrenamiento pasivo desde mi casa que espero que se note en las series de hoy; y no me arrepiento de haberme quedado en casa,mientras miles de corredores cumplían con sus rutinas de entrenamiento,porque mi cuerpo ayer, necesitaba descanso,y es lo que le dí.