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| Saleta Castro |
lunes;carrera a pie(9,5km,ritmo suave-medio)
martes;natación(2.3km,20 series de 50m ritmo alto)
miércoles;carrera(13.2km,ritmo suave-medio)
jueves;descanso
viernes;carrera(13.2km,series por ritmo cardiaco)
sábado;natación(2.6km,2 series de 1000m.)
domingo;descanso
Totales_
Natación_4.9km,2h05min
Ciclismo_0km,0h0min
Carrera a pie_35.9km,3h10min
Semana de recuperación de sensaciones,bastante floja y sin ciclismo.Aunque ha sido muy suave y he podido disfrutar mucho,me ha costado un poco volver a coger los hábitos.Pero estoy muy ilusionado con esta nueva temporada o etapa que empieza para mi preparando la maraton.Aunque igual aun me quede tiempo para hacer algun tri este año y quitarme el gusanillo que tengo.De todas formas cada vez soy más feliz haciendo lo que hago y no lo cambio por nada.Sigo mirando al futuro para poder organizarme con mi futura paternidad pero con la ilusión de seguir mejorando y poder hacer algun dia cosas grandes o simplemente disfrutando del deporte.De momento vuelta al trabajo poco a poco.
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